梦者的心理治疗

　　做梦其实是一种自我谈话和自我交流，它和一个人在清醒时的自我反省、自吹自擂、自我安慰、自我陶醉等非常相似。梦可以说就是人类在夜晚沉思的一种特殊方式。这时候的自我是一分为二的，一半在传递着自己的某种思想、情绪、念头，另外一半则运用形象在演绛着被自我压抑的潜意识的内容。正是这种特殊形式，这种“分裂的状态”，使每个人无法理解自己的梦，于是要接受梦分析治疗师的分析、指导。但对一个梦的分析往往涉及到对被分析者的思维、情感和行为会产生怎样的影响的问题。

　　梦者是否要把梦告诉分析师，这和梦的内容本身有时关系并不大，关键的问题是梦者对分析师的态度。有的人来找分析师是因为要了解梦境对自己究竟意味着什么?为什么会

　　出现这样的梦境?有的人带着症状来找分析师进行梦的分析，有的人认为梦似乎预兆些什么，于是来寻求分析师。

　　总之，梦者都是碰上了种种的麻烦才来寻求分析师的帮助。他们一旦把自己交给分析医师，经过一系列的分析，或多或少地会把自己的信任和感情转移到分析师身上，甚至有关分析师的音容笑貌，一举一动都很容易成为梦者梦中的意象。

　　梦者还会在梦中对分析师评头品足，猜测分析师的身世和所处的环境。分析刚开始时，梦者的梦可能完全和分析师无关，以后随着“移情现象”的出现，梦者会把分析师看成自己生活中重要而有影响的人物，分析师的一举一动，他们会认为是想讨好他、满足他、惹恼他或制服他等。而此时有关梦境的分析就可能达到事半功倍的效果，通过分析使被分析者思维能力获得提高，情感和情绪活动得到调节，异常的行为获得矫正，能够进一步地强化目的性的行为。归纳起来有以下几个方面：

　　第一、提高被分析者对梦境含义的意识觉察力。

　　在分析过程中，对梦境中的许多丰富、复杂的情节，有的梦者能够追忆，有的则“遗忘”了。尤其是那些具有“象征”含义的梦境内容，通过分析师的系统分析，使梦者对这些含义具有深刻的理解和意识性，从而使他们在日常生活中能够自由自在地关注自己的内心世界，觉察自己的心理行为，觉察自己今后的梦的含义。

　　第二、分析使梦者有勇气面对梦境中负性的象征物。

　　这些象征就是梦者个人内在的恐惧和焦虑所引起的矛盾冲突，使不愉快的梦境变成愉快的梦境，在情绪、情感方面得到疏泄和调整。例如，许多人都会做这一类梦，在梦中被“敌人”追赶或追杀，而且这样的梦境反复出现，这提示梦者存在着焦虑。有的分析师主张梦者面对这样的情景，应该站住，去赶跑或消灭追赶者。结果是梦者会在今后的梦中那些威胁者、威吓者以改头换面的形式出现，一直到梦者了解到那些威胁、威吓者是自我的一部分，是自己潜意识中的另一面。所以，在梦中要接近、了解他们，他们就不会继续扰乱。面对梦中的威胁人物和场景，作为梦者了解这些梦象比消灭它们更能获得许多的益

　　处，化敌为友是最好的处置方式。

　　第三、通过分析梦，往往能够增进对自我的了解，从而改善自我印象。

　　因为在许多梦境中，梦者不仅看见主观认定的自己，亦能够从客观的角度重新了解自己。有一句俗语：“梦随心生”。梦境中出现的景象和人物，经常代表做梦者的心灵发展和体验，当梦者经过系统的梦分析治疗，使自己对梦的探究成为自己生活中的重要部分，将会发现梦境所提供的内容，象征性意义，各种启发等，往往不同于在现实生活中，在意识清醒状态下所获得的知识，有时显得非常的深刻和出人意料。

　　第四、通过梦的分析，可以使个体进一步明确睡眠类型与梦境表现之间的关系，不断调节自我。

　　一个好的精神分析师不仅为治疗者释梦，他还应会按上面几方面来发展自己，并结合已有的知识和经验，为被治疗者提供一种最适合的康复方法。