被人冤枉了怎么办？这篇短文让你醒悟！千万不要自证清白

为什么说人千万不要自证清白？最近，一条短片火爆网络，引发无数人深思。两头牛看到河里有一个不明物体，第一头牛说是鳄鱼，第二头牛摇摇头说是木头。第一头牛坚持说那就是鳄鱼，还用树枝捅了一下。第二头牛看到没动静，坚持说就是块木头。第一头牛很生气，它拿起石头扔了过去，依然没动静。这时，第二头牛更坚信那是木头了。但第一头牛非要证明是鳄鱼，他先是试探性的泼了泼水，后来干脆跳了上去，没想到就在他刚要开口说话时，就被鳄鱼一口吃掉了。他用自己的生命让第二头牛相信那是一条鳄鱼。看完短片，你想到了什么呢？相信每个人的理解都不一样，有人说和愚者争论，自己就是愚者。也有人说，不需要去证明你是对的，做自己就好。还有人总结成一句精辟的话，不与智者争高低，不与愚者论对错。不知你们有没有过类似的经历呢？我有个朋友啊，曾经花了一个月的工资给自己买了一件大牌衣服，结果他同事看见后怀疑他的衣服是假的。朋友的第一反应就是反驳说，不是啊，我这还有发票呢。接着同事又说，谁知道你的发票是不是真的呢？朋友被气的说不出话，一整天工作都不在状态，还被领导骂了一顿，大家有发现吗？当我们被别人质疑，越想证明事实，别人就越是不信，到头来受伤害的只有自己，为什么会这样呢？这是因为我们掉进了别人给我们设下的自尊陷阱。普通心理学认为，逻辑自尊陷阱其实是一种很常见的心理控制术。第一步，对方会站在审判者的高点质疑你、否定你。第二步，对你的反驳证据视而不见，否认或继续找茬，完全不管符不符合逻辑，直到激怒你，压垮你。第三步，继续引诱你自证清白，看着你付出了代价。这时对方已经实现了对你的控制，面对这样的陷阱，到底该怎么办呢？首先啊，我们要做的就是不要自证清白，不要在意对方的污蔑，对自己的内在有笃定的、清晰的、客观的评价。接着，我们可以学会课题分离，也就是说，你做了什么事情让别人不高兴。只要没有给对方造成真实的利益损害，他的不高兴就跟你无关，那是他个人的解读造成的。遇到那种非要逼着你自证清白的人，尽量远离就好。我记得电影你好，疯子里面有一句台词。让一个正常人证明自己正常，这件事本身就不正常，人这一生总会遇到让你百口莫辩的事。有些看起来非常荒唐可笑，甚至没有理由，但是当你拼命解释的那一刻，你就掉入了自证陷阱。与其自证清白，不如潇洒转身世界和我爱着你。

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