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你见过活了二百多岁的人吗?

时间:2023-09-11 01:11标签: 冷知识
你见过活了二百多岁的人吗? 今天我们来看看究竟是什么样的人, 能活二百多岁, 他叫李庆远, 生于康熙十六年, 先后历经了康熙雍正乾隆嘉庆道光咸丰同治光绪宣统九个年代, 直到民国二十二年才去世, 终年二百五十六岁. 当时的纽约时报与时代杂志都做了报道, 他能
你见过活了二百多岁的人吗?
今天我们来看看究竟是什么样的人,
能活二百多岁,
他叫李庆远,
生于康熙十六年,
先后历经了康熙雍正乾隆嘉庆道光咸丰同治光绪宣统九个年代,
直到民国二十二年才去世,
终年二百五十六岁.
当时的纽约时报与时代杂志都做了报道,
他能活这么久,
并非是运气.
李庆远,
生前是中医药学者,
在二百岁时,
就有很多西方学者前来学习,
他根据古人的养生理论,
强调善养生者要以慈俭和敬四字为根本.
他还告诫自己的子孙后代,
只有自爱自全之道,
才是长寿的准则和关键.
如今,
这本长寿的活法就可以教你如何保持旺盛的体力和脑力,
直到一百岁内容,
从衰老机制到饮食质量热量限制,
直到如何正确的有氧无氧运动,
如及利用冥想和睡眠,
让大脑充分休息等多个打破传统认知的科学生活方法.
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