520智料网-你有疑问,我就会有解答!

520智料网

当前位置: 主页 > 知识 >

午觉超过一小时,会对身体有害

时间:2023-10-04 00:08标签: 冷知识
冷知识:睡午觉虽然很好,但午觉超过一小时,会对身体有害。据睡眠研究会研究显示,午觉可以改善大脑的认知水平,尤其是对青少年学生而言,午觉将会提高他们的学习成绩,甚至增加他们的幸福感。但午觉时间超过一小时,会提高糖尿病脂肪肝和中枢肥胖的患病率
冷知识:睡午觉虽然很好,但午觉超过一小时,会对身体有害。据睡眠研究会研究显示,午觉可以改善大脑的认知水平,尤其是对青少年学生而言,午觉将会提高他们的学习成绩,甚至增加他们的幸福感。但午觉时间超过一小时,会提高糖尿病脂肪肝和中枢肥胖的患病率啊,你睡午觉吗?
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
推荐内容