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你有没有纠结过,到底是在吃早餐前刷牙还是在早餐后刷牙呢?

时间:2023-10-27 00:15标签: 冷知识
每天早上刷牙是一个健康的生活习惯,对牙齿有好处,但是刷完牙后要吃早饭,刚刷的牙岂不是白刷了? 那么你有没有纠结过,到底是在吃早餐前刷牙还是在早餐后刷牙呢? 牙医推荐应该是吃完早餐才刷。牙因口腔是身体最隐藏污垢的地方,尤其是进食后最多细菌,而
每天早上刷牙是一个健康的生活习惯,对牙齿有好处,但是刷完牙后要吃早饭,刚刷的牙岂不是白刷了?
那么你有没有纠结过,到底是在吃早餐前刷牙还是在早餐后刷牙呢?
牙医推荐应该是吃完早餐才刷。牙因口腔是身体最隐藏污垢的地方,尤其是进食后最多细菌,而且吃完食物后的十分钟是牙齿保健的关键时期。
此时,口中的PH值由六点八降到四点五,酸性达到高峰。此时,若未立即清洁牙齿,这些酸性物质,就会侵蚀牙齿表面的珐廊质,形成脱钙现象,造成蛀牙
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