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霜降吃什么风俗食物 霜降吃哪些风俗食物

时间:2024-07-16 16:34标签:
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气,标志着秋天到冬天的过渡,那么霜降可以吃什么风俗食物呢? 1.柿子 在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食物。泉州老

  霜降,是二十四节气中的第十八个节气,是秋天的最后一个节气,标志着秋天到冬天的过渡,那么霜降可以吃什么风俗食物呢?

  1.柿子

  在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食物。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

  2.鸭子

  闽南台湾的民间在霜降的这一天,需要进食补品,也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语,叫做“一年补通通,不如补霜降”。在闽台相关地区,他们认为适合秋季进补的食物是鸭子,所以一到深秋特别是霜降之际,鸭子都会销售得非常好,甚至出现售空的情况。

  3.牛肉

  在广西玉林,人们习惯在霜降这天吃牛肉。早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜,或是牛腩煲之类的来补充能量,祈求在冬天里身体暖和强健、保重身体。除了牛肉之外,羊肉与兔肉也与霜降相宜。

  4.白柚

  霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割,也是台南地方白柚的收获期。白柚果肉含柚皮甘、新橙皮甘、橙皮糖甘及糖类,并富含维生素C、矿物质钾及有机酸等营养,其性寒、甘,可健胃消食,生津解渴,消除疲劳,亦有降低血糖的效果。

  5.南瓜

  南瓜内含丰富的糖分,容易消化,还是维生素A的主要供给源,营养价值非常高。同时,南瓜也可用于儿童蛔虫、涤虫、糖尿病等疾病的治疗,还能减少麻疹的患病率和死亡率。再次,多吃南瓜还有美容的作用,可以使我们的肌肤更加细腻光滑。

  霜降时节是呼吸道疾病的高发期,建议多吃有生津润燥、宣肺止咳作用的食物,比如银耳、川贝、百合等,能够帮助我们有效的预防呼吸道疾病。

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