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褪黑素的副作用 褪黑素的副作用有哪些

时间:2024-07-16 16:51标签:
很多睡眠质量不好的人都会选择吃褪黑素来提高自己的睡眠质量,褪黑素也是很多失眠患者,辅以治疗失眠的保健品,那么,褪黑素的副作用?褪黑素是什么药?下面一起来看看吧。 褪黑素 的副作用 1、产生依赖 长期使用褪黑素可能会使患者产生依赖性,当停药后有可

  很多睡眠质量不好的人都会选择吃褪黑素来提高自己的睡眠质量,褪黑素也是很多失眠患者,辅以治疗失眠的保健品,那么,褪黑素的副作用?褪黑素是什么药?下面一起来看看吧。

  褪黑素的副作用

  1、产生依赖

  长期使用褪黑素可能会使患者产生依赖性,当停药后有可能会出现一系列的戒断反应,出现头晕、头痛、恶心、呕吐的现象,情况严重者有可能造成惊厥。

  2、发胖

  由于褪黑素中含有一定的激素成分,如果患者经常服用褪黑素,可能会导致发胖,而且难以减肥。

  3、加重失眠

  长期使用褪黑素会影响人体自身的褪黑素分泌,甚至出现多梦、易惊醒、情绪低落等表现,对于原本就有抑郁症的患者,反而会影响睡眠质量。

  4、过敏反应

  部分患者如果对褪黑素过敏,使用后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。

  褪黑素是什么药

  褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素,可以有效的调节人体生物节律,可以促进人体有效的进入睡眠状态,具有镇静、安神、抗惊厥的作用;当人体分泌不足之后,可能导致生物钟调节紊乱、睡眠质量下降,此时,可以遵医嘱外源性补充褪黑素。

  以上就是关于褪黑素的副作用的回答,褪黑素能够改善人的睡眠,但是长期服用下去会有副作用存在,所以还是要采取其他方法来改善睡眠质量,希望这篇文章能帮到大家。

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